生活在别处
发表于 2012-11-13 21:00:52
摸高摸不到，咋整啊，扛不住了 啊
怎么办啊，155cm ，要摸到230cm，可是只能摸到220cm啊，这十厘米在未来的半个月有可能达到吗
生活在别处
发表于 2012-11-13 21:07:50
谁来顶个贴啊，就是不晓得方法给俺个鼓励呗
生活在别处
发表于 2012-11-13 21:08:02
谁来顶个贴啊，就是不晓得方法给俺个鼓励呗
生活在别处
发表于 2012-11-13 21:10:14
好桑心啊
wjrran
发表于 2012-11-13 21:20:57
多练练弹跳就是了。。能提高多少是多少。。
祝好运
大苗九段
发表于 2012-11-13 21:56:15
155 真的 建议你不要面试了！！被刷的当兵都要158
生活在别处
发表于 2012-11-13 22:17:55
楼上太不厚道了
过河卒子
发表于 2012-11-13 22:25:36
没事，奇迹会降临的。。。。
1201wbs1201
发表于 2012-11-13 23:16:46
努力吧，肯定能过
404145750
发表于 2012-11-14 08:51:31
应考时拼着全身劲儿往上跳吧~不要太紧张了，祝楼主好运！
gl28940031
发表于 2012-11-14 10:09:10
我知道的办法 只有 跳绳，然考试的时候 注意小腿的爆发力...继续努力吧 顺便攒个人品~
路人甲0601
发表于 2012-11-14 10:32:14
加油吧
tangjuntao
发表于 2012-11-14 10:39:21
加油一定能行
lei_phoenx
发表于 2012-11-14 10:41:09
我教你哈 这是我的特长 嘿嘿 看我头像抓篮筐
lwc
发表于 2012-11-14 10:50:02
{:5_550:}
[三星]-黄智龙
发表于 2012-11-22 21:12:09
建议多做蛙跳，效果很好，我也是这样半个月内突破的。。。加油！
沐籽
发表于 2012-11-22 23:29:19
考试是能激发你的潜力的，平时多练，只要摸到过 考试绝对能摸到，其他两项也不能放松，不能光听别的意见，要结合自身条件，细节决定成败，这是我的经验
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